健康

これだけ食べれば、健康になる、誤解？！

良かれと思って摂取した、栄養サプリ、オートミール、プロテインetc...。実は「不調の原因」になっている3つの健康習慣（Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）） - Yahoo!ニュースSNSなどでよく目にするオススメ健康法。その食品自体はよいものなのに、食べ方が間違っていたら効果は激減、それどころか病気になってしまうリスクも！　管理栄養士の篠原絵里佳さんが、不調の原因となる間違っnews.yahoo.co.jp

その昔、みのもんた症候群

ひとつの食品のいいトコロだけ

クローズアップで、テレビ放映の次の日

その商品が、品薄、品切れになる

日本人は、こんなコトが

好きで、スグ、飛びつく

体調不良や病気も

食習慣や日常習慣が悪いのに

それを変えずに

スグ、クスリを飲む

健康習慣でなく、病気習慣かと

ご参考にしていただければ

幸いと存じます

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