HOME > 健康 > 健康 ほど良い運動と危険個所を知り、脳と筋肉と骨を鍛えよう？！ 2023-09-08 運動・筋トレの「今、一番いい」方法 脳の老化・認知症防止にも（日経クロストレンド） - Yahoo!ニュース 2023年8月4日発売の「日経トレンディ2023年9月号」では、「最新メンテナンス術」を特集。運動と脳の知識を新常識にアップデートすれば、より効率的に脳を活性化でき、老化や認知症の防止にもつながるnews.yahoo.co.jp 高齢者の「転倒」半分以上が家の中...自宅に潜む『骨折』リスクと専門医に学ぶ「骨を強くする方法」（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。 メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。 ドクターは伊奈病院 副院長 整形外科科長 医news.yahoo.co.jp 高齢者の運動は 脳、筋肉、骨も、鍛える 動かなくなると 一気に、廃用性萎縮して 寝たきり、認知症リスクが、爆上がり ご参考にしていただければ 幸いと存じます Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -健康
