健康

シンプル・イズ・ベストな、１９７５年代の食が、良いワケ？！

和食こそ世界最高の健康長寿食　医師が「1975年頃の食事内容」が優秀と指摘する理由（AERA dot.） - Yahoo!ニュース　健康という最高の財産を失わないために、食事の栄養バランスを意識する人も少なくないだろう。ハーバード大学で栄養学を学び、アンチエイジングクリニックを開院した医師・満尾正氏は、健康長寿食として「和食」news.yahoo.co.jp

約５０年経っているので

食材の栄養素も、変わっていますが

それでも、ベストなのかと

ちょうど、インスタント食品

出始めた頃

簡単、便利で、安くて、日持ちして

美味しく「感じる」加工食品

常食は、避けた方がいいかと

ご参考にしていただければ

幸いと存じます

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