【更年期】植物性エストロゲンで体調を改善！女性ホルモンと似た働きをする食べ物5選（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース女性ホルモンのエストロゲンが急激に減ることで起こるさまざまな更年期症状。エストロゲンを食べ物など何かの形で補えるとよいですよね。エストロゲンを直接食べ物で補うことは難しいのですが、エストロゲンに似たnews.yahoo.co.jp更年期に気をつけたい「糖尿病」 今すぐ始めたい高血糖を予防する運動＆食事法（8760 by postseven） - Yahoo!ニュース糖尿病は体調不良や重い合併症のリスクを高め、最悪の場合は死にいたる怖い病気です。血糖値が高い状態である「高血糖」が糖尿病の原因なので、血糖値を正常に保つことが予防につながります。そこで、血糖値を正常news.yahoo.co.jp
エストロゲンが、キーポイント
なかなか、症状が改善、抑制
難しいトコロもありますが
知って、試してもらえれば
ご参考にしていただければ
幸いと存じます
