HOME > 健康 > 健康 朝からの良い習慣が、人生を豊かに?! 2024-01-02 朝から機嫌のよい人がやっている朝習慣とは?ぜひ意識したい習慣を紹介(精神科医しょう) - エキスパート - Yahoo!ニュースこんにちは、精神科医しょうです。「朝が苦手」「起きるのにひと苦労」「いつも朝は時間がない」など、朝の過ごし方に苦手意識を持っている人は少なくないかと思います。朝からテキパキと動いている人や、いつもご機news.yahoo.co.jp 朝からの良い習慣 1日1日を なるべく、機嫌よく過ごすには こういう習慣を身に付ける のが、よろしいのかと ご参考にしていただければ 幸いと存じます Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -健康