HOME > 健康 > 健康 脂質は、麻薬、どうバランスよく摂るか?! 2024-04-10 ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える<食べていい脂質><よくない脂質>(婦人公論.jp) - Yahoo!ニュース日本生活習慣病予防協会の発表によれば、いわゆる肥満に該当する人は男性 の33.0%、女性 22.3%(2020年12月発表)に。健康管理維持を考えれば、肥満対策はもはや日本人全員の課題とも言えそうでnews.yahoo.co.jp 脂質は、口にすると 美味しく「感じる」麻薬かと 油の専門家でも テイスティングだけで 油の良し悪しがわからない ご参考にしていただければ 幸いと存じます Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -健康