健康

自律神経を整えるには？！

自律神経を整える「10の考え方」の習慣 | TRILL【トリル】忙しい日常や人間関係における悩みなど、ストレスフルな毎日も自律神経を乱す主な要因に。環境や他人が変わ...trilltrill.jp

思考パターンは、脳のクセ

なので、パソコンで言うと

悪い習慣を

アンインストールして

新しい習慣を

インストールする、感覚かと

時間と労力もかかりますが

長い人生を考えると

やっておいた方がよいかと

ご参考にしていただければ

幸いと存じます

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