HOME > 健康 > 健康 認知症予防の生活・食習慣とは？！ 2024-03-09 認知症になりやすい人の行動習慣ワースト5（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース 「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽news.yahoo.co.jp 《認知症を予防する食事法》注目される「マインド食」、「積極的にとりたい」10の食材と「できるだけ避けたい」5つの食材（8760 by postseven） - Yahoo!ニュース加藤茶さんと2011年に結婚した加藤綾菜さん。資格取得や体を気遣った食事作りなどで、高齢の夫を支えています。そんな加藤さんは、健康寿命を延ばす方法を専門家たちから学び『加藤家の食卓 医師と栄養士の先news.yahoo.co.jp この記事の中に 関連はありますが 質の良い脂質を摂るコトも大事かと 脳の固形質の約６５％が脂質なので ご参考にしていただければ 幸いと存じます Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -健康
