健康

食事からしか摂れない必須脂肪酸、毒の過酸化脂質やトランス脂肪酸、ご存じですか?!

「脂質中毒」は死を招く病を引き起こすリスクも 予防には「玄米」「和菓子」を活用し10日間の脂質絶ち(8760 by postseven) - Yahoo!ニュース

だから外食で揚げ物を食べてはいけない…アルツハイマー病を引き起こす「変質した油」の危険性 ベニバナ油、ヒマワリ油、キャノーラ油… | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

売れている加工食品に

入っているのは

糖分と油脂類

トランス脂肪酸は

メジャーになってきましたが

必須脂肪酸や過酸化脂質は、まだまだ

最低でも、食品ラベルを見て、かと

ご参考にしていただければ

幸いと存じます

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