HOME > 健康 > 健康 骨粗しょう症予防のための、食?! 2023-10-02 「骨粗鬆症」の予防法や「なりやすい人の特徴」を医師が解説 骨が脆い人におすすめの食べ物とは?(Medical DOC) - Yahoo!ニュース女性は閉経後に骨密度の低下が始まるそうです。そこから「骨粗しょう症」になってしまう人も少なくありません。そこで「骨粗しょう症の予防法」について、整形外科医の矢吹尚彦先生(矢吹整形外科院長)にMedinews.yahoo.co.jp 骨粗鬆症が気になる人のためのカルシウム満点・簡単レシピ5品!(ハルメク365) - Yahoo!ニュース健康で丈夫な、若々しい骨を維持するには、毎日の食生活が大切。骨の栄養と言えばまずはカルシウムですが、実は日本人は全体的に不足しがちな栄養素なのだとか。そこで、管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんに骨news.yahoo.co.jp 骨は、カルシウムだけ では、ありませんので 女性ホルモンも、深く関わる 筋肉もそうですが、骨も刺激が、大事 寝たきりにも、直結する、骨粗しょう症 ご参考にしていただければ 幸いと存じます Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -健康